Voyager léger
Qui veut voyager loin, ménage son… sac à dos !
En effet, plus votre sac à dos sera léger, moins vous aurez de douleurs dans le dos et les épaules. Et même durant une marche de 8 heures, vous pourrez profiter des lieux et du chemin tout le long, sans pester contre vous-même dès la fin de la matinée ; parce que vous rendez bien compte à votre corps souffrant que vous vous êtes lesté inutilement de poids morts.
La règle en vigueur jusqu’à présent voulait que le poids du sac à dos ne dépassa pas le dixième du poids du porteur : moins de 6 kg pour une personne pesant 60 kg, moins de 9 kg pour une personne pesant 90 kg, etc. Oubliez-la ! Aujourd’hui, le poids de votre sac à dos peut être ramené sous la barre des 3 kg.
Pour atteindre cet objectif, il vous faudra vous contenter d’emporter stricto sensu les équipements indispensables et vous débarrasser de ce qui relève du superflu, en vous inspirant de la liste ci-dessous et des astuces évoquées plus loin.
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