Se préparer


Se préparer


Même si certains cheminants partiront à l’aventure sur un coup de tête, avec un sac à dos de quinze kilos et une paire de basket, il me semble que cette marche au long cours nécessite un minimum de préparation afin de s’épargner les galères, les épreuves physiques et les kilomètres inutiles et s’assurer ainsi d’arriver à bon port.



Se renseigner et choisir un itinéraire

A minima, pour se préparer au chemin, il faut au moins se renseigner sur les différents itinéraires possibles afin d’en connaître les contraintes et de choisir son chemin. Ainsi, le Camino del Norte vous demandera plus d’efforts physiques que le Camino Francés ; pareillement pour la Voie de Tours et celle du Puy-en-Velay, etc. De même, il est inconséquent, voire suicidaire, de vouloir cheminer bille en tête sur les 1 000 kilomètres de la Via de la Plata en escomptant parcourir la distance d’un marathon tous les jours... en pleine canicule estivale !?...

Il vous faudra également choisir un point de départ en adéquation avec votre niveau de pratique sportive. Là, aussi faites preuve de bon sens. Ne suivez pas tête baissée les préconisations des guides. Tous, sans exception, recommandent pour le Camino Francés une première étape de Saint-Jean-Pied-de-Port à Roncesvalles. Or, c’est une étape de 27 kilomètres avec un dénivelé cumulé positif de 1 500 mètres et un dénivelé cumulé négatif de 500 mètres... Pour se casser les jambes dès le premier jour, il y a pas mieux !!!



Prévoir un budget

Outre, un budget minimal compris entre 229-500 € pour l’équipement (voir le chapitre dédié au sac à dos), il vous faudra également établir un budget prévisionnel pour l’hébergement et l’alimentation.

Sachez que le plus gros poste concerne l’hébergement :

— En France, compter entre 10 et 20 € pour les gîtes dédiés aux pèlerins ;

— En Espagne et au Portugal compter entre 3 et 10 € pour les gîtes dédiés aux pèlerins.

Ces chiffres peuvent être revus à la baisse si vous dormez en donativos.

Pour le poste alimentation :

— En France, pour 15 €, vous devrez vous astreindre à cuisiner vous-même tous vos repas  ;

— En Espagne et au Portugal, pour une quinzaine d’euros, par contre, vous pourrez quotidiennement vous offrir un ou deux repas chaud par le biais du Menú del día ou du Menú del peregrino comprenant une entrée, un plat, un dessert, de l’eau ou du vin pour 8 à 10 €.

En moyenne, prévoyez un budget quotidien de 35 € en France et de 25 € en Espagne et au Portugal.

Selon vos choix d’’hébergement et de restauration, ces chiffres  peuvent bien sûr être revus à la baisse ou à la hausse. 

Pour finir, je vous invite à visionner la vidéo ci-contre, mise en ligne par France 2, le 17 juillet 2016.

Reportage très instructif !

« 10 € la coquille Saint-Jacques en souvenir, 70 € l’hôtel en moyenne… Les chemins de Saint-Jacques attire les pèlerins… et la convoitise. Sur les chemins de Lozère ou d’Aveyron, les tarifs sont parfois loin du partage et de la spiritualité. [...] Le pèlerinage rapporte 30 millions d’euros par an, de quoi pour certains en oublier la dimension spirituelle. » Il n’est pas étonnant dès lors que de plus en plus de cheminants abandonnent les chemins français au profit des caminos espagnols.


Saint-Jean-Pied-de-Port, 1863


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